日々、「動」で過ごしているコトに気付いてますか？

「静」を意識して取り入れてますか？

よく一旦、立ち止まってみよう

とか

深呼吸してみよう

って言いますよね？

これらの行動は「静」

自分の心と身体を休め

皮膚からの臓器

そして細胞

静かに感じ観る

ヒトは表裏一体だからこそバランスが取れています

「動」から「静」へ

「静」から「動」へ

全てのモノコトヒトは繋がっています

ほんのひととき、アナタのお相手をした時間は

わたくしの心と今も繋がっています