３月２２日(月)の出勤

七瀬美華(ななせみか)　１１時から２３時まで受付

『習慣化』

良い習慣を身につけていくことが

その後の人生が良い方向に進むと

考えるとあるコーチングの方や

習慣付けを進めるメンターの方

わたくし七瀬は、その二人からの言葉を

意識して“オーナー七瀬の独り言”で

習慣付けを心掛けております。

そんな中、

数か月、続けていたのですが

昨日一日が抜けてしまいました(^^;)

コーチングの方のブログを見直していると

その方が、習慣化するまでに必要な期間は

１年間と感じているそうです。

昨日で“毎日、続ける事”が一度、止まったので

今日から習慣化１年間の

スタート仕切り直しですね(‘◇’)ゞ