おはようございます♡ 七瀬渼鞾 2023年1月30日 寒くなると体が強張り 可動域が狭くなる 反映されるのが 心の強張りにも繋がる 強張りを解すのは 自分でしかない 壊れる自分を卑下しないで 壊れる自分を認めてあげよ